Corso di Yoga a Golasecca: Corpo, Respiro, Mente
Prendersi cura di sé è il primo passo per stare bene. L’Associazione Culturale e Sociale “Parole per terra” ti invita a partecipare al nostro nuovo Corso di Yoga.
Lo Yoga è un cammino di consapevolezza che unisce movimento, respiro e relax per ritrovare equilibrio, energia e serenità nella vita di tutti i giorni. Ritrova il tuo centro, respira, rilassati… ritrova te stesso.
I benefici dello Yoga
La pratica costante dello yoga porta innumerevoli vantaggi per il corpo e per la mente. Sotto la guida dell’insegnante Cinzia De Guglielmo, lavoreremo insieme per ottenere questi benefici:
- Migliora la postura
- Aumenta flessibilità e forza
- Riduce stress e ansia
- Favorisce la concentrazione
- Promuove rilassamento e benessere
Dettagli e orari del corso
Ti aspettiamo per iniziare insieme questo percorso di consapevolezza. Ecco tutte le informazioni pratiche:
- Inizio corso: 5 Ottobre
- Frequenza: Ogni Lunedì e Mercoledì
- Orario: ore 20.00
- Dove siamo: Via Berlinguer 7, Golasecca
- Insegnante: Cinzia De Guglielmo
Contatti e iscrizioni
Per maggiori informazioni o per riservare il tuo posto al corso, contattaci attraverso i seguenti canali:
Sito Web: www.paroleperterra.org
Telefono: 351 9801743
Email: paroleperterra.golasecca@gmail.com
