Corso di Pilates Matwork a Golasecca: Equilibrio, Forza, Armonia
Prendersi cura di sé… è il primo passo per stare bene. L’Associazione Culturale e Sociale “Parole per terra” ti invita a partecipare al nostro nuovo Corso di Pilates Matwork.
Si tratta di un allenamento dolce ma efficace per ritrovare benessere, postura e consapevolezza del proprio corpo. È il momento perfetto per rimetterti in movimento… insieme!
I benefici del corso
La pratica del Pilates Matwork offre numerosi vantaggi per la tua salute fisica e mentale. Sotto la guida della nostra istruttrice, potrai notare come questo allenamento:
- Migliora la postura.
- Rinforza la muscolatura profonda.
- Aumenta la flessibilità.
- Riduce tensioni e stress.
- Dona energia e vitalità.
Dettagli e orari del corso
Ti aspettiamo! Ecco tutte le informazioni pratiche per unirti alle nostre lezioni:
- Inizio corso: 6 Ottobre
- Frequenza: Ogni Giovedì
- Orario: ore 10.00
- Dove siamo: Via Berlinguer, 7 – Golasecca
- Istruttrice: Katia (Uraganokatia), Istruttrice Pilates
Contatti e iscrizioni
Muoviti per stare bene! Per maggiori informazioni, per conoscere i costi o per riservare subito il tuo posto, non esitare a contattarci attraverso i nostri canali:
- Telefono: 351 9801743
- Email: paroleperterra.golasecca@gmail.com
- Sito Web: www.paroleperterra.org
