Corso di Pilates Matwork a Golasecca: Equilibrio, Forza, Armonia

Prendersi cura di sé… è il primo passo per stare bene. L’Associazione Culturale e Sociale “Parole per terra” ti invita a partecipare al nostro nuovo Corso di Pilates Matwork.

Si tratta di un allenamento dolce ma efficace per ritrovare benessere, postura e consapevolezza del proprio corpo. È il momento perfetto per rimetterti in movimento… insieme!

I benefici del corso

La pratica del Pilates Matwork offre numerosi vantaggi per la tua salute fisica e mentale. Sotto la guida della nostra istruttrice, potrai notare come questo allenamento:

• Migliora la postura.
• Rinforza la muscolatura profonda.
• Aumenta la flessibilità.
• Riduce tensioni e stress.
• Dona energia e vitalità.

Dettagli e orari del corso

Ti aspettiamo! Ecco tutte le informazioni pratiche per unirti alle nostre lezioni:

• Inizio corso: 6 Ottobre
• Frequenza: Ogni Giovedì
• Orario: ore 10.00
• Dove siamo: Via Berlinguer, 7 – Golasecca
• Istruttrice: Katia (Uraganokatia), Istruttrice Pilates

Contatti e iscrizioni

Muoviti per stare bene! Per maggiori informazioni, per conoscere i costi o per riservare subito il tuo posto, non esitare a contattarci attraverso i nostri canali:

• Telefono: 351 9801743
• Email: paroleperterra.golasecca@gmail.com
• Sito Web: www.paroleperterra.org